dadelkaramell
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
dadelkaramell har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 35 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas dadelkaramell bland de lägsta i glykemiskt index.
dadelkaramell är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ inga tillsatta sockerarter
- ✓ högt fiberinnehåll
- ✓ innehåller naturliga mineraler
- ✗ högt naturligt sockerinnehåll
- ✗ måttlig glykemisk belastning
- ✗ lågt protein- och fettinnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 270 kcal |
| Kolhydrater | 70g |
| Socker (totalt) | 63g |
| Naturligt | 63.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 7g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 2.2g |
| Fett | 0.2g |
| Mättat | 0.05g |
| Omättat | 0.15g |
| Natrium | 80mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för dadelkaramell?
dadelkaramell har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 35 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är dadelkaramell bra för personer med insulinresistens?
dadelkaramell har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar dadelkaramell blodsockret?
dadelkaramell har en glykemisk belastning på 35 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →