Bakewell tart
Medelhögt GI
GL 35 per 100 g
- Innehåller en del fibrer
- Högt sockerinnehåll
Bakewell tart har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).
Uppdaterad 6 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- Glutenfri pajdeg med mandelmjölGL 1 per 100 g Detta ger en liknande syrlig upplevelse samtidigt som den glykemiska belastningen (GL) drastiskt minskar från 35 till 1, vilket avsevärt stabiliserar blodsockersvaret.
- GL 1 per 100 g Detta erbjuder ett mättande, proteinrikt dessertalternativ med ett mycket lägre GI på 20 och GL på 1 jämfört med den sockerrika Bakewell-tårtan.
Naturell grekisk yoghurt med kanel och valnötter - GL 8 per 100 g Detta byte tillfredsställer sötsuget med hälsosamma fetter och fibrer, vilket resulterar i en mycket lägre GL på 8 jämfört med originalets 35.
Mörk chokladöverdragna mandlar med minimalt tillsatt socker
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Bakewell tart är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Kolhydrater | 54 g |
| Socker (totalt) | 32 g |
| Naturligt | 10 g |
| Tillsatt | 22 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Löslig | 0.7 g |
| Olöslig | 1.5 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 19 g |
| Mättat | 7 g |
| Omättat | 12 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller en del fibrer
- Ger energi
- Innehåller mandel (nyttiga fetter)
- Högt sockerinnehåll
- Hög glykemisk belastning
- Ultraprocessad
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Bakewell tart?
Bakewell tart har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 35 per 100 g.
Är Bakewell tart bra för personer med insulinresistens?
Bakewell tart har ett medelhögt glykemiskt index (65). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är Glutenfri pajdeg med mandelmjöl.
Hur påverkar Bakewell tart blodsockret?
Bakewell tart har en glykemisk belastning på 35 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se Bakewell tart i Logi-appen, med din portion.
