General Tso-sås
Högt GI
GL 35 per 100 g
- Contains some fiber
- High added sugar content
General Tso-sås har ett glykemiskt index på 70 (Högt).
Uppdaterad 17 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- Tamari-ingefärsreduktionGL 1 per 100 g Denna minskning ger en betydligt lägre glykemisk påverkan (GL 1 vs 35) samtidigt som den bevarar den smakrika ingefärsprofilen hos General Tao-såsen.
- GL 5 per 100 g Detta sockerfattiga alternativ minskar den glykemiska belastningen drastiskt (GL 5 vs 35) samtidigt som det efterliknar originalsåsens söta och salta egenskaper.
Woksås med minimalt sötningsmedel, natriumsänkt soja och puréad böna eller dadel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
General Tso-sås är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 50 g |
| Socker (totalt) | 35 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 30 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 2 g |
| Mättat | 0.3 g |
| Omättat | 1.7 g |
| Natrium | 1800 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Contains some fiber
- Provides flavor with small serving
- High added sugar content
- Very high sodium
- Ultra-processed ingredients
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för General Tso-sås?
General Tso-sås har ett glykemiskt index på 70 (Högt) och en glykemisk belastning på 35 per 100 g.
Är General Tso-sås bra för personer med insulinresistens?
General Tso-sås har ett högt glykemiskt index (70) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är Tamari-ingefärsreduktion.
Hur påverkar General Tso-sås blodsockret?
General Tso-sås har en glykemisk belastning på 35 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se General Tso-sås i Logi-appen, med din portion.
