havssalt- och vinägerchips
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
havssalt- och vinägerchips har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 34 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas havssalt- och vinägerchips över genomsnittet i glykemiskt index.
havssalt- och vinägerchips är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 2.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ innehåller viss fiber
- ✓ lågt sockerinnehåll
- ✗ hög glykemisk belastning och index
- ✗ hög i kalorier och fett
- ✗ mycket bearbetad och hög i natrium
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 520 kcal |
| Kolhydrater | 52g |
| Socker (totalt) | 1g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 4g |
| Löslig | 1.2g |
| Olöslig | 2.8g |
| Protein | 6g |
| Fett | 30g |
| Mättat | 3g |
| Omättat | 26g |
| Natrium | 900mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för havssalt- och vinägerchips?
havssalt- och vinägerchips har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 34 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är havssalt- och vinägerchips bra för personer med insulinresistens?
havssalt- och vinägerchips har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar havssalt- och vinägerchips blodsockret?
havssalt- och vinägerchips har en glykemisk belastning på 34 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →