kettle chips
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
kettle chips har ett glykemiskt index på 54, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 28 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas kettle chips bland de lägsta i glykemiskt index.
kettle chips är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller viss fiber
- ✓ Ger omättade fetter
- ✗ Hög i kalorier och fett
- ✗ Högt natriuminnehåll
- ✗ Ultraprocessad snacks
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 535 kcal |
| Kolhydrater | 52g |
| Socker (totalt) | 1g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 4g |
| Löslig | 1.2g |
| Olöslig | 2.8g |
| Protein | 6.5g |
| Fett | 33g |
| Mättat | 3.5g |
| Omättat | 28g |
| Natrium | 500mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kettle chips?
kettle chips har ett glykemiskt index på 54, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 28 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är kettle chips bra för personer med insulinresistens?
kettle chips har ett lågt glykemiskt index (54), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar kettle chips blodsockret?
kettle chips har en glykemisk belastning på 28 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →