Snickers-dessert
Medelhögt GI
GL 34 per 100 g
- Contains some protein from peanuts
- Very high sugar content
Snickers-dessert har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).
Uppdaterad 17 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 7 per 100 g Mörk choklad ger en liknande njutningsfull upplevelse med ett betydligt lägre GI på 20 och GL på 4, vilket förhindrar en kraftig blodsockerhöjning.
85% kakaohalt mörk choklad - GL 2 per 100 g Detta byte erbjuder en tillfredsställande, krämig konsistens med protein och fibrer, vilket resulterar i ett mycket lägre GL på 2 jämfört med Snickers GL på 34.
Grekisk yoghurt med bär och chiafrön - GL 5 per 100 g Kombinationen av fibrer från äpplet och nyttiga fetter från mandelsmöret skapar ett balanserat mellanmål med ett GL på endast 5, vilket är mycket stabilare än det ursprungliga valet.
färska äppelskivor med osötat mandelsmör
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Snickers-dessert är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Kolhydrater | 52 g |
| Socker (totalt) | 38 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tillsatt | 32 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Löslig | 0.8 g |
| Olöslig | 1.7 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 22 g |
| Mättat | 10 g |
| Omättat | 12 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Contains some protein from peanuts
- Provides quick energy
- Very high sugar content
- Ultra-processed ingredients
- High glycemic load
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Snickers-dessert?
Snickers-dessert har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 34 per 100 g.
Är Snickers-dessert bra för personer med insulinresistens?
Snickers-dessert har ett medelhögt glykemiskt index (65). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är 85% kakaohalt mörk choklad.
Hur påverkar Snickers-dessert blodsockret?
Snickers-dessert har en glykemisk belastning på 34 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se Snickers-dessert i Logi-appen, med din portion.
