färska äppelskivor med osötat mandelsmör
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
färska äppelskivor med osötat mandelsmör har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas färska äppelskivor med osötat mandelsmör bland de lägsta i glykemiskt index.
färska äppelskivor med osötat mandelsmör är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ högt fiberinnehåll
- ✓ låg mängd tillsatt socker
- ✓ innehåller nyttiga fetter
- ✗ innehåller naturliga sockerarter
- ✗ måttlig kaloritäthet
- ✗ lågt proteininnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 15g |
| Socker (totalt) | 9g |
| Naturligt | 9.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 3g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 2.5g |
| Fett | 5g |
| Mättat | 0.5g |
| Omättat | 4.5g |
| Natrium | 1mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för färska äppelskivor med osötat mandelsmör?
färska äppelskivor med osötat mandelsmör har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är färska äppelskivor med osötat mandelsmör bra för personer med insulinresistens?
färska äppelskivor med osötat mandelsmör har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar färska äppelskivor med osötat mandelsmör blodsockret?
färska äppelskivor med osötat mandelsmör har en glykemisk belastning på 5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →