taro sylt
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
taro sylt har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 34 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas taro sylt över genomsnittet i glykemiskt index.
taro sylt är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 2.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ innehåller viss fiber
- ✓ låg fetthalt
- ✗ mycket högt tillsatt socker
- ✗ hög glykemisk belastning och index
- ✗ lågt proteininnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 210 kcal |
| Kolhydrater | 52g |
| Socker (totalt) | 38g |
| Naturligt | 8.0g |
| Tillsatt | 30g |
| Fiber | 2.5g |
| Löslig | 0.8g |
| Olöslig | 1.8g |
| Protein | 0.7g |
| Fett | 0.1g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0.1g |
| Natrium | 10mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för taro sylt?
taro sylt har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 34 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är taro sylt bra för personer med insulinresistens?
taro sylt har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar taro sylt blodsockret?
taro sylt har en glykemisk belastning på 34 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →