körsbärssylt
Medelhögt GI
GL 39 per 100 g
- Innehåller vissa fruktbaserade antioxidanter
- Högt innehåll av tillsatt socker
körsbärssylt har ett glykemiskt index på 65, samma som vanligt körsbärssylt (65).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av körsbärssylt
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
körsbärssylt är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 240 kcal |
| Kolhydrater | 60 g |
| Socker (totalt) | 55 g |
| Naturligt | 15 g |
| Tillsatt | 40 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller vissa fruktbaserade antioxidanter
- Låg fetthalt
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Hög glykemisk belastning
- Lågt innehåll av fiber och protein
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för körsbärssylt?
körsbärssylt har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 39 per 100 g.
Är körsbärssylt bra för personer med insulinresistens?
körsbärssylt har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av körsbärssylt har lägst glykemisk belastning?
körsbärssylt har lägst glykemisk belastning av alla former av körsbärssylt i denna databas (39 per 100 g).
Se körsbärssylt i Logi-appen, med din portion.
