millionaire's shortbread
Medelhögt GI
GL 39 per 100 g
- Contains some fiber
- Very high sugar content
millionaire's shortbread har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt).
Uppdaterad 4 okt. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
millionaire's shortbread är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Kolhydrater | 65 g |
| Socker (totalt) | 40 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 35 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.7 g |
| Olöslig | 1.3 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 22 g |
| Mättat | 13 g |
| Omättat | 9 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Contains some fiber
- Provides quick energy
- Very high sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för millionaire's shortbread?
millionaire's shortbread har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 39 per 100 g.
Är millionaire's shortbread bra för personer med insulinresistens?
millionaire's shortbread har ett medelhögt glykemiskt index (60). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är Mörk chokladöverdragna mandlar med minimalt tillsatt socker.
Hur påverkar millionaire's shortbread blodsockret?
millionaire's shortbread har en glykemisk belastning på 39 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se millionaire's shortbread i Logi-appen, med din portion.
