honungsrostade sesamstavar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
honungsrostade sesamstavar har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 39 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas honungsrostade sesamstavar över genomsnittet i glykemiskt index.
honungsrostade sesamstavar är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ innehåller en del protein från sesamfrön
- ✓ innehåller omättade fetter
- ✗ högt tillsatt sockerinnehåll
- ✗ högt natriuminnehåll
- ✗ ultraprocessade raffinerade spannmål
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 480 kcal |
| Kolhydrater | 60g |
| Socker (totalt) | 18g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tillsatt | 15g |
| Fiber | 3g |
| Löslig | 0.9g |
| Olöslig | 2.1g |
| Protein | 8g |
| Fett | 22g |
| Mättat | 3g |
| Omättat | 17g |
| Natrium | 600mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för honungsrostade sesamstavar?
honungsrostade sesamstavar har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 39 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är honungsrostade sesamstavar bra för personer med insulinresistens?
honungsrostade sesamstavar har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar honungsrostade sesamstavar blodsockret?
honungsrostade sesamstavar har en glykemisk belastning på 39 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →