fikonbars
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
fikonbars har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 38 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas fikonbars över genomsnittet i glykemiskt index.
fikonbars är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller en del kostfiber
- ✓ Ger snabb energi
- ✗ Högt tillsatt socker
- ✗ Ultraprocessad
- ✗ Hög glykemisk belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 330 kcal |
| Kolhydrater | 70g |
| Socker (totalt) | 38g |
| Naturligt | 13.0g |
| Tillsatt | 25g |
| Fiber | 3g |
| Löslig | 0.9g |
| Olöslig | 2.1g |
| Protein | 3g |
| Fett | 6g |
| Mättat | 1.5g |
| Omättat | 4.5g |
| Natrium | 200mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fikonbars?
fikonbars har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 38 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är fikonbars bra för personer med insulinresistens?
fikonbars har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar fikonbars blodsockret?
fikonbars har en glykemisk belastning på 38 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →