tekaka
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
tekaka har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 38 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas tekaka bland de högsta i glykemiskt index.
tekaka kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 3/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller lite protein
- ✓ Ger snabb energi
- ✗ Högt glykemiskt index och belastning
- ✗ Högt tillsatt sockerinnehåll
- ✗ Bearbetat mjöl och låg fiber
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 310 kcal |
| Kolhydrater | 55g |
| Socker (totalt) | 18g |
| Naturligt | 6.0g |
| Tillsatt | 12g |
| Fiber | 2.5g |
| Löslig | 0.8g |
| Olöslig | 1.8g |
| Protein | 7g |
| Fett | 6g |
| Mättat | 2.5g |
| Omättat | 3.5g |
| Natrium | 320mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för tekaka?
tekaka har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 38 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är tekaka bra för personer med insulinresistens?
tekaka har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar tekaka blodsockret?
tekaka har en glykemisk belastning på 38 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →