chokladchipkaka
Medelhögt GI
GL 46.8 per typisk stycke (120 g) · GL 39 per 100 g
- innehåller växtbaserat protein
- hög tillsatt sockerhalt
chokladchipkaka har ett glykemiskt index på 65, lägre än vanligt Söt kaka (70). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 46.8.
Uppdaterad 13 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g Almond flour lowers glycemic load and increases healthy fats compared to standard chocolate wafer cookies.
Mandelmjöl - GL 14 per 100 g Whole rye provides more fiber and less rapid blood sugar impact, while dark chocolate contains less sugar than typical chocolate coatings.
Rågknäckebröd med avokado och kakaopasta
Former av Söt kaka
- GI 70 · GL 48 per 100 g
Söt kaka - GI 5 · GL 1 per 100 g almond floursugar free
mandelmjöl erytritol kaka - GI 45 · GL 20 per 100 g chocolatesugar free
Kikärts- och mörk chokladchipskaka (reducerat socker) - GI 50 · GL 36 per 100 g varumärke: oreo
Oreo-kaka - GI 65 · GL 44 per 100 g chocolate
Chokladkaka - GI 70 · GL 45 per 100 g rosemary
Rosmarinkaka - GI 70 · GL 46 per 100 g varumärke: mcdonalds
McDonald's Kaka - +7 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
chokladchipkaka är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 400 kcal |
| Kolhydrater | 60 g |
| Socker (totalt) | 24 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 20 g |
| Fiber | 5 g |
| Löslig | 1.5 g |
| Olöslig | 3.5 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 12 g |
| Mättat | 4 g |
| Omättat | 8 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- innehåller växtbaserat protein
- ger kostfiber
- hög tillsatt sockerhalt
- ultraprocessade ingredienser
- hög glykemisk belastning
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för chokladchipkaka?
chokladchipkaka har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 46.8; per 100 g är den glykemiska belastningen 39.
Är chokladchipkaka bra för personer med insulinresistens?
chokladchipkaka har ett medelhögt glykemiskt index (65). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är Mandelmjöl.
Vilken form av Söt kaka har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Söt kaka i denna databas har mandelmjöl erytritol kaka lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se chokladchipkaka i Logi-appen, med din portion.
