Livsmedel utan sulfit
10 836 livsmedel
Livsmedel utan tillsatta sulfiter. Sulfiter används för att konservera torkad frukt, vin och vissa processade livsmedel. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
isglass Högt GI 70 GL 15 / 100 g 1/10 
jam Lågt GI 54 GL 15 / 100 g 6/10 
Jordnötsgranola Lågt GI 40 GL 15 / 100 g 6.5/10 
jordnötssmörglass Medelhögt GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 
Kanelrostad flingor Lågt GI 35 GL 15 / 100 g 8/10 Kimchi- och köttdumpling Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 
kimchipannkakor Medelhögt GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 
Klassisk mjölkgrädde Medelhögt GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 kokosgelé Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 kokt banan Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 kokt couscous Medelhögt GI 65 GL 15 / 100 g 5/10 kokt couscous Medelhögt GI 65 GL 15 / 100 g 5/10 Kokt kastanj Lågt GI 54 GL 15 / 100 g 6/10 kokta coquillettes Lågt GI 50 GL 15 / 100 g 5/10 
Koncentrerat hallonextrakt (utan tillsatt socker) Lågt GI 35 GL 15 / 100 g 6.5/10 köttpastej Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 krabba-gurka uramaki Medelhögt GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 
krokett Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 
Kryddade grönsaksfritters Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 5.5/10 
Kvargpaj Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 3.5/10 
lasagnepastaplattor Lågt GI 50 GL 15 / 100 g 4/10 Linsnudlar Lågt GI 28 GL 15 / 100 g 8/10 löktårta Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 
lönnbourbonvinägrett Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
Łazanki-pasta Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 
makaronipasta Lågt GI 47 GL 15 / 100 g 4/10 maki Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 mangomousse Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
mascarponekräm Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 matpaj Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 Medelhavsris Medelhögt GI 60 GL 15 / 100 g 6/10 Metamucil gummies utan tillsatt socker Lågt GI 25 GL 15 / 100 g 6/10 morotsglass Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 Mozzarellasticks Medelhögt GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 nötköttssamsa Medelhögt GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 
Ogräddad valnöt och dadelbotten Lågt GI 40 GL 15 / 100 g 6/10 
Okänt ingrediens 1 Medelhögt GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 örtfyllning Medelhögt GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 
ost-basilika pasta Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 Ostquesadilla Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 OWW-sås Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 2/10 pad thai med tofu Medelhögt GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 Panerade grönsaksstavar Medelhögt GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 
pepparmynta mocha grädde Medelhögt GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 pierogi med broccoli och ost Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 Pistageglass Medelhögt GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 Pommes duchesse Högt GI 75 GL 15 / 100 g 4/10 Potatisfyllning Högt GI 75 GL 15 / 100 g 4/10 
pulled pork ravioli Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 Pumparavioli Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 Rabarberfruktberedning Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 rågcrêpe Lågt GI 50 GL 15 / 100 g 6.5/10 räk-handroll Medelhögt GI 60 GL 15 / 100 g 6/10 Ravioli med bräserad oxkött Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 ricotta- och skinkbakverk Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 Ris med svamp och ärtor Medelhögt GI 65 GL 15 / 100 g 6/10 
röd chilipasta Lågt GI 33 GL 15 / 100 g 4/10 
rödbetspasta Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 6.5/10 rotini Lågt GI 50 GL 15 / 100 g 5/10 sås till stekt anka Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
smaksatt gräddeersättning Medelhögt GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 smördegsknyte med skinka, champinjoner och emmentaler Medelhögt GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 snabbpotatismos Högt GI 85 GL 15 / 100 g 3/10 snäckpasta med ostsås Medelhögt GI 65 GL 15 / 100 g 4/10 sockerfria mintchokladkarameller Lågt GI 20 GL 15 / 100 g 2/10 
sötpotatispannkaka Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 6.5/10 spaghetti carbonara Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 
speltpannkaka Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 Spenatspätzle Medelhögt GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 Standardportion Medelhögt GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 
stärkelsepudding Högt GI 70 GL 15 / 100 g 2.5/10 
Stekt ris med morot, ägg, salladslök och poblanopeppar Medelhögt GI 65 GL 15 / 100 g 5/10 Sushi Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 sushirulle Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 
Svarta bönor och grönsaks tamale (fullkornsmassa) Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 7/10 tångfritter Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 
Teriyakisås Medelhögt GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 tillagade snabbnudlar Högt GI 73 GL 15 / 100 g 2/10 
torkad pumpa Lågt GI 40 GL 15 / 100 g 8/10 Tryffelpasta Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 vaniljcheesecake Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 2/10 
Vaniljkrämsdessert Högt GI 75 GL 15 / 100 g 3.5/10 
Vaniljpuddingpulver Högt GI 75 GL 15 / 100 g 3/10 vegansk crunchwrap Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 Vegeta kryddblandning Lågt GI 50 GL 15 / 100 g 2/10 Vispgrädde på spray Medelhögt GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 とんかつソース (Tonkatsu Sauce) Medelhögt GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
Soltorkade tomater Lågt GI 35 GL 15.2 / 100 g 6/10 
Johannesbrödkärnmjöl Lågt GI 20 GL 15.4 / 100 g 9/10 
spenat- och blomkålsflatbread Medelhögt GI 55 GL 15.4 / 100 g 6/10 vegansk tomat- och olivsnitt Medelhögt GI 55 GL 15.4 / 100 g 5/10 lila sötpotatis Högt GI 77 GL 15.4 / 100 g 8/10 
svart kummin Lågt GI 35 GL 15.5 / 100 g 8.5/10 
Punjabi tallrik Medelhögt GI 62 GL 15.5 / 100 g 5/10 
Potatis Högt GI 78 GL 15.6 / 100 g 4/10 
hel grön moong dal (rå) Lågt GI 25 GL 15.7 / 100 g 9/10 
Krispiga rostade kikärtor med naturligt kakaopulver, utan socker Lågt GI 35 GL 15.8 / 100 g 8/10 
PB2 jordnötspulver Lågt GI 35 GL 15.8 / 100 g 5/10 
hirsmjöl Högt GI 71 GL 15.9 / 100 g 5/10 
bakad potatis Högt GI 85 GL 16 / 100 g 4/10 
