Krispiga rostade kikärtor med naturligt kakaopulver, utan socker
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Krispiga rostade kikärtor med naturligt kakaopulver, utan socker har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra legumes rankas Krispiga rostade kikärtor med naturligt kakaopulver, utan socker bland de lägsta i glykemiskt index.
Krispiga rostade kikärtor med naturligt kakaopulver, utan socker är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt fiberinnehåll
- ✓ Bra källa till växtprotein
- ✓ Lågt glykemiskt index
- ✗ Måttligt natriuminnehåll
- ✗ Viss bearbetning inblandad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 45g |
| Socker (totalt) | 4g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 13g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 16g |
| Fett | 8g |
| Mättat | 2.5g |
| Omättat | 5.5g |
| Natrium | 120mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Krispiga rostade kikärtor med naturligt kakaopulver, utan socker?
Krispiga rostade kikärtor med naturligt kakaopulver, utan socker har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är Krispiga rostade kikärtor med naturligt kakaopulver, utan socker bra för personer med insulinresistens?
Krispiga rostade kikärtor med naturligt kakaopulver, utan socker har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Krispiga rostade kikärtor med naturligt kakaopulver, utan socker blodsockret?
Krispiga rostade kikärtor med naturligt kakaopulver, utan socker har en glykemisk belastning på 10 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →