PB2 jordnötspulver

GI 35 · LågtGL 2.4 / msk5/10

Lågt GI

35 GI

GL 2.4 per typisk msk (15 g) · GL 15.8 per 100 g

Logi-poäng 5/10

Lägre fetthalt än vanlig jordnötssmör
Bearbetad produkt

PB2 jordnötspulver har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 2.4.

Uppdaterad 13 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

PB2 jordnötspulver är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

375

Kalorier

45 g

Kolhydrater

30 g

Protein

12.5 g

Fett

per 100g

Kalorier	375 kcal
Kolhydrater	45 g
Socker (totalt)	17.5 g
Naturligt	12.5 g
Tillsatt	5 g
Fiber	6 g
Löslig	1.8 g
Olöslig	4.2 g
Protein	30 g
Fett	12.5 g
Mättat	2.5 g
Omättat	10 g
Natrium	400 mg

Bearbetningsgrad

75%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Lägre fetthalt än vanlig jordnötssmör
Bra proteinkälla
Innehåller fiber
Bearbetad produkt
Innehåller tillsatt socker
Måttligt natriuminnehåll

Allergener

Innehåller: jordnötter

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för PB2 jordnötspulver?

PB2 jordnötspulver har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 2.4; per 100 g är den glykemiska belastningen 15.8.

Är PB2 jordnötspulver bra för personer med insulinresistens?

PB2 jordnötspulver har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar PB2 jordnötspulver blodsockret?

PB2 jordnötspulver har en glykemisk belastning på 15.8 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.