Jordnötsdressing
Lågt GI
GL 4 per 100 g
- Innehåller hälsosamma omättade fetter
- Högt natriuminnehåll
Jordnötsdressing har ett glykemiskt index på 25 (Lågt).
Uppdaterad 26 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Jordnötsdressing är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Kolhydrater | 18 g |
| Socker (totalt) | 8 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 5 g |
| Fiber | 3.5 g |
| Löslig | 1.2 g |
| Olöslig | 2.3 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 38 g |
| Mättat | 7 g |
| Omättat | 29 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller hälsosamma omättade fetter
- Måttligt proteininnehåll
- Högt natriuminnehåll
- Innehåller tillsatt socker
- Processade ingredienser
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Jordnötsdressing?
Jordnötsdressing har ett glykemiskt index på 25 (Lågt) och en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Är Jordnötsdressing bra för personer med insulinresistens?
Jordnötsdressing har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Jordnötsdressing blodsockret?
Jordnötsdressing har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Jordnötsdressing i Logi-appen, med din portion.
