Avfettat jordnötsproteinpulver

GI 20 · LågtGL 0.8 / msk8.5/10

Lågt GI

20 GI

GL 0.8 per typisk msk (15 g) · GL 5 per 100 g

Logi-poäng 8.5/10

låg glykemisk belastning och index
måttligt högt natriuminnehåll

Avfettat jordnötsproteinpulver har ett glykemiskt index på 20 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.8.

Uppdaterad 20 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Avfettat jordnötsproteinpulver är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

360

Kalorier

25 g

Kolhydrater

50 g

Protein

11 g

Fett

per 100g

Kalorier	360 kcal
Kolhydrater	25 g
Socker (totalt)	8 g
Naturligt	8 g
Tillsatt	0 g
Fiber	12 g
Löslig	3.6 g
Olöslig	8.4 g
Protein	50 g
Fett	11 g
Mättat	2 g
Omättat	9 g
Natrium	430 mg

Bearbetningsgrad

70%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

låg glykemisk belastning och index
högt proteininnehåll
högt fiberinnehåll
måttligt högt natriuminnehåll
bearbetad (pulverform)

Allergener

Innehåller: jordnötter

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Avfettat jordnötsproteinpulver?

Avfettat jordnötsproteinpulver har ett glykemiskt index på 20 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.8; per 100 g är den glykemiska belastningen 5.

Är Avfettat jordnötsproteinpulver bra för personer med insulinresistens?

Avfettat jordnötsproteinpulver har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Avfettat jordnötsproteinpulver blodsockret?

Avfettat jordnötsproteinpulver har en glykemisk belastning på 5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.