Avfettat jordnötsproteinpulver
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Avfettat jordnötsproteinpulver har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra nuts rankas Avfettat jordnötsproteinpulver bland de lägsta i glykemiskt index.
Avfettat jordnötsproteinpulver är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ låg glykemisk belastning och index
- ✓ högt proteininnehåll
- ✓ högt fiberinnehåll
- ✗ måttligt högt natriuminnehåll
- ✗ bearbetad (pulverform)
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 360 kcal |
| Kolhydrater | 25g |
| Socker (totalt) | 8g |
| Naturligt | 8.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 12g |
| Löslig | 3.6g |
| Olöslig | 8.4g |
| Protein | 50g |
| Fett | 11g |
| Mättat | 2g |
| Omättat | 9g |
| Natrium | 430mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Avfettat jordnötsproteinpulver?
Avfettat jordnötsproteinpulver har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Avfettat jordnötsproteinpulver bra för personer med insulinresistens?
Avfettat jordnötsproteinpulver har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Avfettat jordnötsproteinpulver blodsockret?
Avfettat jordnötsproteinpulver har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →