pepparmynta mocha grädde
Medelhögt GI
GL 2.3 per typisk msk (15 g) · GL 15 per 100 g
- innehåller vissa hälsosamma enkelomättade fetter
- mycket hög tillsatt sockerhalt
pepparmynta mocha grädde har ett glykemiskt index på 60, samma som vanligt Klassisk mjölkgrädde (60). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 2.3.
Uppdaterad 13 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Klassisk mjölkgrädde
- GI 60 · GL 15 per 100 g
Klassisk mjölkgrädde - GI 10 · GL 0.2 per 100 g varumärke: chobanisugar free
Chobani 0 socker kaffemjölk - GI 10 · GL 0.2 per 100 g sugar free
Sockerfri mjölkgrädde - GI 10 · GL 0.3 per 100 g vanillasugar free
vaniljkräm - GI 60 · GL 8 per 100 g varumärke: oat_planet
havre planet grädde - GI 35 · GL 13 per 100 g plant based
Växtbaserad gräddersättning - GI 60 · GL 15 per 100 g vanilla
fransk vaniljkräm - +5 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
pepparmynta mocha grädde är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 25 g |
| Socker (totalt) | 22 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 20 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 8 g |
| Mättat | 6 g |
| Omättat | 2 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- innehåller vissa hälsosamma enkelomättade fetter
- måttligt natriuminnehåll
- mycket hög tillsatt sockerhalt
- hög glykemisk belastning och index
- ingen fiber eller protein
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för pepparmynta mocha grädde?
pepparmynta mocha grädde har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 2.3; per 100 g är den glykemiska belastningen 15.
Är pepparmynta mocha grädde bra för personer med insulinresistens?
pepparmynta mocha grädde har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av Klassisk mjölkgrädde har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Klassisk mjölkgrädde i denna databas har Chobani 0 socker kaffemjölk lägst glykemisk belastning (0.2 per 100 g).
Se pepparmynta mocha grädde i Logi-appen, med din portion.
