Växtbaserad gräddersättning
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Växtbaserad gräddersättning har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 13 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Växtbaserad gräddersättning bland de lägsta i glykemiskt index.
Växtbaserad gräddersättning är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ högt fiberinnehåll
- ✓ låg tillsatt sockerhalt
- ✓ måttligt glykemiskt index
- ✗ mycket högt mättat fett
- ✗ lågt proteininnehåll
- ✗ måttlig glykemisk belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 520 kcal |
| Kolhydrater | 38g |
| Socker (totalt) | 8g |
| Naturligt | 8.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 8g |
| Löslig | 2.4g |
| Olöslig | 5.6g |
| Protein | 2g |
| Fett | 40g |
| Mättat | 36g |
| Omättat | 4g |
| Natrium | 180mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Växtbaserad gräddersättning?
Växtbaserad gräddersättning har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 13 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är Växtbaserad gräddersättning bra för personer med insulinresistens?
Växtbaserad gräddersättning har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Växtbaserad gräddersättning blodsockret?
Växtbaserad gräddersättning har en glykemisk belastning på 13 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →