fransk vaniljkräm
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
fransk vaniljkräm har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 15 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra dairy rankas fransk vaniljkräm över genomsnittet i glykemiskt index.
fransk vaniljkräm är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller viss mängd enkelomättat fett
- ✓ Måttligt vatteninnehåll
- ✗ Högt tillsatt socker
- ✗ Hög glykemisk belastning och index
- ✗ Lågt fiber- och proteininnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 25g |
| Socker (totalt) | 20g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 18g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 8g |
| Mättat | 7g |
| Omättat | 1g |
| Natrium | 60mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fransk vaniljkräm?
fransk vaniljkräm har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 15 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är fransk vaniljkräm bra för personer med insulinresistens?
fransk vaniljkräm har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar fransk vaniljkräm blodsockret?
fransk vaniljkräm har en glykemisk belastning på 15 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →