Växtbaserat mjölkpulver substitut
Lågt GI
GL 0.9 per typisk msk (15 g) · GL 6 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Högt innehåll av mättat fett
Växtbaserat mjölkpulver substitut har ett glykemiskt index på 30 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.9.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Växtbaserat mjölkpulver substitut är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Kolhydrater | 20 g |
| Socker (totalt) | 6 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 8 g |
| Löslig | 2.4 g |
| Olöslig | 5.6 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 36 g |
| Mättat | 14 g |
| Omättat | 22 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Bra proteinkälla
- Minimal bearbetning
- Högt innehåll av mättat fett
- Hög kaloritäthet
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Växtbaserat mjölkpulver substitut?
Växtbaserat mjölkpulver substitut har ett glykemiskt index på 30 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.9; per 100 g är den glykemiska belastningen 6.
Är Växtbaserat mjölkpulver substitut bra för personer med insulinresistens?
Växtbaserat mjölkpulver substitut har ett lågt glykemiskt index (30), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Växtbaserat mjölkpulver substitut blodsockret?
Växtbaserat mjölkpulver substitut har en glykemisk belastning på 6 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se Växtbaserat mjölkpulver substitut i Logi-appen, med din portion.
