MCT-pulver choklad
Lågt GI
GL 0.5 per typisk msk (15 g) · GL 3 per 100 g
- Högt innehåll av hälsosamma fetter (MCT)
- Högt innehåll av mättat fett
MCT-pulver choklad har ett glykemiskt index på 15 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.5.
Uppdaterad 11 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
MCT-pulver choklad är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 600 kcal |
| Kolhydrater | 20 g |
| Socker (totalt) | 10 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 8 g |
| Fiber | 6 g |
| Löslig | 1.8 g |
| Olöslig | 4.2 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 55 g |
| Mättat | 50 g |
| Omättat | 5 g |
| Natrium | 150 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt innehåll av hälsosamma fetter (MCT)
- Lågt glykemiskt index
- Högt innehåll av mättat fett
- Bearbetad med tillsatser och sötningsmedel
- Lågt innehåll av protein och mikronäringsämnen
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för MCT-pulver choklad?
MCT-pulver choklad har ett glykemiskt index på 15 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 3.
Är MCT-pulver choklad bra för personer med insulinresistens?
MCT-pulver choklad har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar MCT-pulver choklad blodsockret?
MCT-pulver choklad har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se MCT-pulver choklad i Logi-appen, med din portion.
