Skum av osötad havremjölk (barista/frothing-typ)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Skum av osötad havremjölk (barista/frothing-typ) har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra beverages rankas Skum av osötad havremjölk (barista/frothing-typ) bland de lägsta i glykemiskt index.
Skum av osötad havremjölk (barista/frothing-typ) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ Lågt sockerinnehåll
- ✓ Lågt mättat fett
- ✓ Växtbaserat alternativ
- ✗ Måttlig bearbetning
- ✗ Lågt proteininnehåll
- ✗ Innehåller tillsatser/emulgeringsmedel
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 45 kcal |
| Kolhydrater | 6g |
| Socker (totalt) | 0.5g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0.8g |
| Löslig | 0.32g |
| Olöslig | 0.48g |
| Protein | 1g |
| Fett | 1.5g |
| Mättat | 0.2g |
| Omättat | 1.3g |
| Natrium | 50mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Skum av osötad havremjölk (barista/frothing-typ)?
Skum av osötad havremjölk (barista/frothing-typ) har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Skum av osötad havremjölk (barista/frothing-typ) bra för personer med insulinresistens?
Skum av osötad havremjölk (barista/frothing-typ) har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Skum av osötad havremjölk (barista/frothing-typ) blodsockret?
Skum av osötad havremjölk (barista/frothing-typ) har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →