Vaniljkrämsdessert
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Vaniljkrämsdessert har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 15 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Vaniljkrämsdessert bland de högsta i glykemiskt index.
Vaniljkrämsdessert kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 3.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ låg fetthalt
- ✓ måttlig mängd protein
- ✗ hög glykemisk index
- ✗ tillsatt sockerhalt
- ✗ minimal fiberhalt
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 20g |
| Socker (totalt) | 13g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tillsatt | 10g |
| Fiber | 0.1g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0.1g |
| Protein | 3g |
| Fett | 2.5g |
| Mättat | 1.5g |
| Omättat | 1g |
| Natrium | 80mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Vaniljkrämsdessert?
Vaniljkrämsdessert har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 15 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är Vaniljkrämsdessert bra för personer med insulinresistens?
Vaniljkrämsdessert har ett högt glykemiskt index (75). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Vaniljkrämsdessert blodsockret?
Vaniljkrämsdessert har en glykemisk belastning på 15 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →