lasagnepastaplattor
Lågt GI
GL 15 per 100 g
- Låg fetthalt
- Hög kolhydrattäthet
lasagnepastaplattor har ett glykemiskt index på 50 (Lågt).
Uppdaterad 26 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
lasagnepastaplattor är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 150 kcal |
| Kolhydrater | 30 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 1 g |
| Mättat | 0.2 g |
| Omättat | 0.3 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg fetthalt
- Minimal bearbetning
- Inget tillsatt socker
- Hög kolhydrattäthet
- Lågt fiberinnehåll
- Snabb blodsockerhöjning
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för lasagnepastaplattor?
lasagnepastaplattor har ett glykemiskt index på 50 (Lågt) och en glykemisk belastning på 15 per 100 g.
Är lasagnepastaplattor bra för personer med insulinresistens?
lasagnepastaplattor har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar lasagnepastaplattor blodsockret?
lasagnepastaplattor har en glykemisk belastning på 15 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Se lasagnepastaplattor i Logi-appen, med din portion.
