Pistageglass
Medelhögt GI
GL 15 per 100 g
- Innehåller hälsosamma omättade fetter från pistagenötter
- Högt innehåll av tillsatt socker
Pistageglass har ett glykemiskt index på 60, samma som vanligt Glass (60).
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Glass
- GI 60 · GL 14 per 100 g
Glass - GI 25 · GL 2 per 100 g sugar free
glass utan socker - proteinrik glassGI 38 · GL 6 per 100 g high protein
- Laktosfri vaniljglassGI 60 · GL 14 per 100 g lactose free
- GI 61 · GL 16 per 100 g chocolate
chokladglass - jordgubbsglassGI 60 · GL 16 per 100 g strawberry
- GI 60 · GL 16 per 100 g mint
mintglass - +3 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Pistageglass är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 240 kcal |
| Kolhydrater | 25 g |
| Socker (totalt) | 22 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 18 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 14 g |
| Mättat | 7 g |
| Omättat | 6 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller hälsosamma omättade fetter från pistagenötter
- Ger ett måttligt proteininnehåll
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Måttlig till hög glykemisk belastning
- Lågt fiberinnehåll
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Pistageglass?
Pistageglass har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 15 per 100 g.
Är Pistageglass bra för personer med insulinresistens?
Pistageglass har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av Glass har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Glass i denna databas har glass utan socker lägst glykemisk belastning (2 per 100 g).
Se Pistageglass i Logi-appen, med din portion.
