jordgubbsglass
Medelhögt GI
GL 10.4 per stycke (65 g) · GL 16 per 100 g
- Contains some calcium and protein
- High added sugar content
jordgubbsglass har ett glykemiskt index på 60, samma som vanligt Glass (60). En stycke (65 g) ger en glykemisk belastning på 10.4.
Uppdaterad 13 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Glass
- GI 60 · GL 14 per 100 g
Glass - GI 25 · GL 2 per 100 g sugar free
glass utan socker - proteinrik glassGI 38 · GL 6 per 100 g high protein
- Laktosfri vaniljglassGI 60 · GL 14 per 100 g lactose free
- PistageglassGI 60 · GL 15 per 100 g pistachio
- GI 61 · GL 16 per 100 g chocolate
chokladglass - GI 60 · GL 16 per 100 g mint
mintglass - +3 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
jordgubbsglass är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 scoop | 65 g | 10.4 |
| 1 serving | 130 g | 20.8 |
| 1 kopp | 130 g | 20.8 |
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 200 kcal |
| Kolhydrater | 27 g |
| Socker (totalt) | 23 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tillsatt | 17 g |
| Fiber | 0.8 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.5 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 9 g |
| Mättat | 5.5 g |
| Omättat | 3.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Contains some calcium and protein
- Provides small amounts of vitamin C from strawberries
- High added sugar content
- High in saturated fat
- Ultra-processed food
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för jordgubbsglass?
jordgubbsglass har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt). En stycke (65 g) har en glykemisk belastning på 10.4; per 100 g är den glykemiska belastningen 16.
Är jordgubbsglass bra för personer med insulinresistens?
jordgubbsglass har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av Glass har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Glass i denna databas har glass utan socker lägst glykemisk belastning (2 per 100 g).
Se jordgubbsglass i Logi-appen, med din portion.
