glass utan socker
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
glass utan socker har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas glass utan socker bland de lägsta i glykemiskt index.
glass utan socker är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ lågt glykemiskt index och belastning
- ✓ innehåller fiber och protein
- ✓ inga tillsatta sockerarter
- ✗ bearbetad livsmedelsprodukt
- ✗ innehåller mättat fett
- ✗ lågt innehåll av mikronäringsämnen
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 80 kcal |
| Kolhydrater | 8g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 3g |
| Löslig | 0.9g |
| Olöslig | 2.1g |
| Protein | 3g |
| Fett | 4g |
| Mättat | 2.5g |
| Omättat | 1.5g |
| Natrium | 60mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för glass utan socker?
glass utan socker har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är glass utan socker bra för personer med insulinresistens?
glass utan socker har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar glass utan socker blodsockret?
glass utan socker har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →