glass utan socker
Lågt GI
GL 0.6 per typisk skopa (30 g) · GL 2 per 100 g
- lågt glykemiskt index och belastning
- bearbetad livsmedelsprodukt
glass utan socker har ett glykemiskt index på 25, lägre än vanligt Mini-glass (60). En typisk skopa (30 g) ger en glykemisk belastning på 0.6.
Uppdaterad 28 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Mini-glass
- GI 60 · GL 14 per 100 g
Mini-glass - Fryst yoghurt- och jordnötssmörsdessertGI 15 · GL 1 per 100 g peanut butter yogurt homemade
- sockerfri vaniljglassGI 25 · GL 2 per 100 g vanillasugar free
- GI 15 · GL 2 per 100 g coconutube
Ube-glass (kokosmjölk, erytritol/stevia) - GI 35 · GL 3 per 100 g coffeesugar free
glass - Nick's glassGI 25 · GL 5 per 100 g low calorie
- sockerfri jordgubbsglassGI 35 · GL 5 per 100 g strawberrysugar free
- +25 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
glass utan socker är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Kolhydrater | 8 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Löslig | 0.9 g |
| Olöslig | 2.1 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 4 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 1.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- lågt glykemiskt index och belastning
- innehåller fiber och protein
- inga tillsatta sockerarter
- bearbetad livsmedelsprodukt
- innehåller mättat fett
- lågt innehåll av mikronäringsämnen
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för glass utan socker?
glass utan socker har ett glykemiskt index på 25 (Lågt). En typisk skopa (30 g) har en glykemisk belastning på 0.6; per 100 g är den glykemiska belastningen 2.
Är glass utan socker bra för personer med insulinresistens?
glass utan socker har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Mini-glass har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Mini-glass i denna databas har Fryst yoghurt- och jordnötssmörsdessert lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se glass utan socker i Logi-appen, med din portion.
