glass utan socker
Lågt GI
GL 0.6 per typisk skopa (30 g) · GL 2 per 100 g
- lågt glykemiskt index och belastning
- bearbetad livsmedelsprodukt
glass utan socker har ett glykemiskt index på 25, lägre än vanligt Glass (60). En typisk skopa (30 g) ger en glykemisk belastning på 0.6.
Uppdaterad 28 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Glass
- GI 60 · GL 14 per 100 g
Glass - proteinrik glassGI 38 · GL 6 per 100 g high protein
- Laktosfri vaniljglassGI 60 · GL 14 per 100 g lactose free
- PistageglassGI 60 · GL 15 per 100 g pistachio
- GI 61 · GL 16 per 100 g chocolate
chokladglass - jordgubbsglassGI 60 · GL 16 per 100 g strawberry
- GI 60 · GL 16 per 100 g mint
mintglass - +3 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
glass utan socker är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Kolhydrater | 8 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Löslig | 0.9 g |
| Olöslig | 2.1 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 4 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 1.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- lågt glykemiskt index och belastning
- innehåller fiber och protein
- inga tillsatta sockerarter
- bearbetad livsmedelsprodukt
- innehåller mättat fett
- lågt innehåll av mikronäringsämnen
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för glass utan socker?
glass utan socker har ett glykemiskt index på 25 (Lågt). En typisk skopa (30 g) har en glykemisk belastning på 0.6; per 100 g är den glykemiska belastningen 2.
Är glass utan socker bra för personer med insulinresistens?
glass utan socker har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Glass har lägst glykemisk belastning?
glass utan socker har lägst glykemisk belastning av alla former av Glass i denna databas (2 per 100 g).
Se glass utan socker i Logi-appen, med din portion.
