chokladglass
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
chokladglass har ett glykemiskt index på 61, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 16 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas chokladglass över genomsnittet i glykemiskt index.
chokladglass är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 3/10
Varför detta betyg?
- ✓ innehåller en del protein
- ✓ viss kalcium från mejeriprodukter
- ✓ måttligt vatteninnehåll
- ✗ högt tillsatt socker
- ✗ hög glykemisk belastning och index
- ✗ högt mättat fett
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 210 kcal |
| Kolhydrater | 27g |
| Socker (totalt) | 23g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 18g |
| Fiber | 1.2g |
| Löslig | 0.36g |
| Olöslig | 0.84g |
| Protein | 3.5g |
| Fett | 10g |
| Mättat | 6.2g |
| Omättat | 3.8g |
| Natrium | 60mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för chokladglass?
chokladglass har ett glykemiskt index på 61, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 16 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är chokladglass bra för personer med insulinresistens?
chokladglass har ett måttligt glykemiskt index (61). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar chokladglass blodsockret?
chokladglass har en glykemisk belastning på 16 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →