Ravioli med bräserad oxkött
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Ravioli med bräserad oxkött har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 15 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Ravioli med bräserad oxkött över genomsnittet i glykemiskt index.
Ravioli med bräserad oxkött är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller protein från nötkött
- ✓ Ger måttligt med fibrer
- ✓ Källa till komplexa kolhydrater
- ✗ Måttlig glykemisk belastning
- ✗ Innehåller raffinerat mjöl
- ✗ Måttligt natriuminnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 210 kcal |
| Kolhydrater | 28g |
| Socker (totalt) | 1.5g |
| Naturligt | 1.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 9g |
| Fett | 7g |
| Mättat | 2.5g |
| Omättat | 3.5g |
| Natrium | 350mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Ravioli med bräserad oxkött?
Ravioli med bräserad oxkött har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 15 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är Ravioli med bräserad oxkött bra för personer med insulinresistens?
Ravioli med bräserad oxkött har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Ravioli med bräserad oxkött blodsockret?
Ravioli med bräserad oxkött har en glykemisk belastning på 15 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →