Paprika fylld med ost
Lågt GI
GL 2.4 per typisk stycke (120 g) · GL 2 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Högt innehåll av mättat fett
Paprika fylld med ost har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 2.4.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Paprika fylld med ost
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Paprika fylld med ost är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 4 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 14 g |
| Mättat | 7 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 500 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Bra proteininnehåll
- Minimal bearbetning
- Högt innehåll av mättat fett
- Höga natriumnivåer
- Låg fiberdensitet
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Paprika fylld med ost?
Paprika fylld med ost har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 2.4; per 100 g är den glykemiska belastningen 2.
Är Paprika fylld med ost bra för personer med insulinresistens?
Paprika fylld med ost har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Paprika fylld med ost har lägst glykemisk belastning?
Paprika fylld med ost har lägst glykemisk belastning av alla former av Paprika fylld med ost i denna databas (2 per 100 g).
Se Paprika fylld med ost i Logi-appen, med din portion.
