Köttravioli
Lågt GI
GL 13 per 100 g
- Proteinkälla
- Måttlig glykemisk belastning
Köttravioli har ett glykemiskt index på 50, samma som vanligt Ravioli (50).
Uppdaterad 26 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Ravioli
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Köttravioli är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 25 g |
| Socker (totalt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 5 g |
| Mättat | 1.5 g |
| Omättat | 2.5 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Proteinkälla
- Innehåller järn och B-vitaminer
- Måttlig glykemisk belastning
- Processat mjöl och kött
- Måttligt natriuminnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Köttravioli?
Köttravioli har ett glykemiskt index på 50 (Lågt) och en glykemisk belastning på 13 per 100 g.
Är Köttravioli bra för personer med insulinresistens?
Köttravioli har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Ravioli har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Ravioli i denna databas har Mini-ravioli med nötkött i tomatsås lägst glykemisk belastning (8 per 100 g).
Se Köttravioli i Logi-appen, med din portion.
