röd chilipasta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
röd chilipasta har ett glykemiskt index på 33, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 15 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas röd chilipasta bland de lägsta i glykemiskt index.
röd chilipasta är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ lågt innehåll av mättat fett
- ✓ innehåller kostfiber
- ✗ högt natriuminnehåll
- ✗ hög mängd tillsatt socker
- ✗ medelhög glykemisk belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 200 kcal |
| Kolhydrater | 45g |
| Socker (totalt) | 18g |
| Naturligt | 6.0g |
| Tillsatt | 12g |
| Fiber | 2.5g |
| Löslig | 0.8g |
| Olöslig | 1.8g |
| Protein | 4.5g |
| Fett | 2.5g |
| Mättat | 0.5g |
| Omättat | 2g |
| Natrium | 3300mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för röd chilipasta?
röd chilipasta har ett glykemiskt index på 33, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 15 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är röd chilipasta bra för personer med insulinresistens?
röd chilipasta har ett lågt glykemiskt index (33), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar röd chilipasta blodsockret?
röd chilipasta har en glykemisk belastning på 15 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →