gochujang-pasta
Lågt GI
GL 1.2 per typisk msk (15 g) · GL 8 per 100 g
gochujang-pasta har ett glykemiskt index på 35, högre än vanligt röd chilipasta (33). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 1.2.
Uppdaterad 27 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av röd chilipasta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
gochujang-pasta är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kolhydrater | 22 g |
| Socker (totalt) | 4 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Löslig | 0.9 g |
| Olöslig | 2.1 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 2 g |
| Mättat | 0.3 g |
| Omättat | 1.7 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för gochujang-pasta?
gochujang-pasta har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 1.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 8.
Är gochujang-pasta bra för personer med insulinresistens?
gochujang-pasta har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av röd chilipasta har lägst glykemisk belastning?
gochujang-pasta har lägst glykemisk belastning av alla former av röd chilipasta i denna databas (8 per 100 g).
Se gochujang-pasta i Logi-appen, med din portion.
