Fermenterad chilipasta

GI 15 · LågtGL 1 / 100 g8/10

Lågt GI

15 GI

GL 1 per 100 g

Logi-poäng 8/10

Fermenterad chilipasta har ett glykemiskt index på 15 (Lågt).

Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Fermenterad chilipasta är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Kalorier

6 g

Kolhydrater

1.5 g

Protein

0.5 g

Fett

per 100g

30%

Minimal

Varför detta betyg?

Vad är det glykemiska indexet för Fermenterad chilipasta?

Fermenterad chilipasta har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.

Är Fermenterad chilipasta bra för personer med insulinresistens?

Fermenterad chilipasta har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Fermenterad chilipasta blodsockret?

Fermenterad chilipasta har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Se Fermenterad chilipasta i Logi-appen, med din portion.