Fermenterad gurka

GI 15 · LågtGL 0.4 / 100 g9/10

Lågt GI

15 GI

GL 0.4 per 100 g

Logi-poäng 9/10

Fermenterad gurka har ett glykemiskt index på 15 (Lågt).

Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Fermenterad gurka är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Kalorier

2.5 g

Kolhydrater

0.7 g

Protein

0.1 g

Fett

per 100g

25%

Minimal

Varför detta betyg?

Vad är det glykemiska indexet för Fermenterad gurka?

Fermenterad gurka har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 0.4 per 100 g.

Är Fermenterad gurka bra för personer med insulinresistens?

Fermenterad gurka har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Fermenterad gurka blodsockret?

Fermenterad gurka har en glykemisk belastning på 0.4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Se Fermenterad gurka i Logi-appen, med din portion.