Halvsyrd gurka
Lågt GI
GL 0.3 per 100 g
- Lågt kaloriinnehåll
- Högt natriuminnehåll
Halvsyrd gurka har ett glykemiskt index på 15 (Lågt).
Uppdaterad 19 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Relaterade former
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Halvsyrd gurka är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 12 kcal |
| Kolhydrater | 2.2 g |
| Socker (totalt) | 1.1 g |
| Naturligt | 1.1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mättat | 0.04 g |
| Omättat | 0.16 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Lågt kaloriinnehåll
- Innehåller probiotika (vid naturlig fermentering)
- Låg glykemisk belastning
- Högt natriuminnehåll
- Måttligt bearbetad
- Lågt proteininnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Halvsyrd gurka?
Halvsyrd gurka har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 0.3 per 100 g.
Är Halvsyrd gurka bra för personer med insulinresistens?
Halvsyrd gurka har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Halvsyrd gurka blodsockret?
Halvsyrd gurka har en glykemisk belastning på 0.3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se Halvsyrd gurka i Logi-appen, med din portion.
