fermenterade inläggningar
Lågt GI
GL 0.3 per 100 g
- lågt kaloriinnehåll
- högt natriuminnehåll
fermenterade inläggningar har ett glykemiskt index på 15, samma som vanligt inlagd gurka (15).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av inlagd gurka
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
fermenterade inläggningar är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 12 kcal |
| Kolhydrater | 2.2 g |
| Socker (totalt) | 1.1 g |
| Naturligt | 1.1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mättat | 0.04 g |
| Omättat | 0.16 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- lågt kaloriinnehåll
- innehåller probiotika
- låg glykemisk belastning
- högt natriuminnehåll
- måttlig bearbetningsnivå
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fermenterade inläggningar?
fermenterade inläggningar har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 0.3 per 100 g.
Är fermenterade inläggningar bra för personer med insulinresistens?
fermenterade inläggningar har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av inlagd gurka har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av inlagd gurka i denna databas har inlagd gurka lägst glykemisk belastning (0.2 per 100 g).
Se fermenterade inläggningar i Logi-appen, med din portion.
