Koncentrerat hallonextrakt (utan tillsatt socker)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Koncentrerat hallonextrakt (utan tillsatt socker) har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 15 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra fruits rankas Koncentrerat hallonextrakt (utan tillsatt socker) bland de lägsta i glykemiskt index.
Koncentrerat hallonextrakt (utan tillsatt socker) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Inget tillsatt socker
- ✓ Högt fiberinnehåll
- ✓ Rikt på antioxidanter
- ✗ Hög naturlig sockerhalt
- ✗ Måttlig glykemisk belastning
- ✗ Viss näringsförlust vid bearbetning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 42g |
| Socker (totalt) | 32g |
| Naturligt | 32.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 8g |
| Löslig | 3g |
| Olöslig | 5g |
| Protein | 2g |
| Fett | 1g |
| Mättat | 0.1g |
| Omättat | 0.9g |
| Natrium | 2mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Koncentrerat hallonextrakt (utan tillsatt socker)?
Koncentrerat hallonextrakt (utan tillsatt socker) har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 15 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är Koncentrerat hallonextrakt (utan tillsatt socker) bra för personer med insulinresistens?
Koncentrerat hallonextrakt (utan tillsatt socker) har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Koncentrerat hallonextrakt (utan tillsatt socker) blodsockret?
Koncentrerat hallonextrakt (utan tillsatt socker) har en glykemisk belastning på 15 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →