Livsmedel utan sulfit
10 836 livsmedel
Livsmedel utan tillsatta sulfiter. Sulfiter används för att konservera torkad frukt, vin och vissa processade livsmedel. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
Aubergineris Medelhögt GI 60 GL 16 / 100 g 5/10 
bakad potatis med citronsås Högt GI 75 GL 16 / 100 g 5/10 basbröd Lågt GI 45 GL 16 / 100 g 6/10 
Bläckfiskbläck linguine Medelhögt GI 55 GL 16 / 100 g 5.5/10 blandad sushi Medelhögt GI 65 GL 16 / 100 g 5/10 blomkålsparatha Medelhögt GI 55 GL 16 / 100 g 5/10 
Bovetepannkakor med sockerfri sylt Lågt GI 50 GL 16 / 100 g 6/10 
Bröd med frön och fullkorn Lågt GI 45 GL 16 / 100 g 7/10 bröd med lågt GI Lågt GI 40 GL 16 / 100 g 7/10 Catalina Crunch Choklad Jordnötssmörflingor Lågt GI 35 GL 16 / 100 g 5/10 chicken fajita sandwich melt Medelhögt GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 chilithonfiskpizza Medelhögt GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 
chokladglass Medelhögt GI 61 GL 16 / 100 g 3/10 club sandwich Medelhögt GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 Coulis Medelhögt GI 60 GL 16 / 100 g 2/10 dal vada Lågt GI 45 GL 16 / 100 g 5/10 David Proteinbar Lågt GI 45 GL 16 / 100 g 4/10 
delade gula mungbönor Lågt GI 25 GL 16 / 100 g 8/10 
Dillpicklingskrydda Lågt GI 40 GL 16 / 100 g 5/10 Djuvec-ris Medelhögt GI 65 GL 16 / 100 g 5/10 
Dumplings med dinkel och surkål Medelhögt GI 55 GL 16 / 100 g 6/10 
Ferrero Rocher-choklad Lågt GI 40 GL 16 / 100 g 2/10 
fruktpurégodis Lågt GI 35 GL 16 / 100 g 4/10 
Fullkorn speltmjöl sockerkaka Lågt GI 40 GL 16 / 100 g 6/10 
Fullkorns-havrekaka Lågt GI 45 GL 16 / 100 g 7/10 
Fullkornsbröd med avokado Lågt GI 50 GL 16 / 100 g 7.5/10 Futo maki sushi Medelhögt GI 55 GL 16 / 100 g 5/10 fylld pasta Lågt GI 50 GL 16 / 100 g 5/10 
General Tsos kyckling Medelhögt GI 65 GL 16 / 100 g 3.5/10 
Glutenfritt puddingpulver Högt GI 75 GL 16 / 100 g 4/10 
grönsaksbuljongpulver Lågt GI 40 GL 16 / 100 g 3/10 grönsakshosomaki Medelhögt GI 60 GL 16 / 100 g 5/10 
Gruyère ostsmak (mjölkfri) Medelhögt GI 65 GL 16 / 100 g 2/10 
gurka sushi-rulle Medelhögt GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 
Gyros kryddmix Lågt GI 40 GL 16 / 100 g 6/10 hallonsorbet Lågt GI 50 GL 16 / 100 g 2/10 Hasselbackspotatis Högt GI 70 GL 16 / 100 g 5/10 
Havre- och bananpannkaka (utan tillsatt socker) Lågt GI 50 GL 16 / 100 g 7/10 havregryn nötter kakao Lågt GI 50 GL 16 / 100 g 7.5/10 
havrekliöverdrag Lågt GI 40 GL 16 / 100 g 8/10 Hemgjord arrowrotpudding med vanilj Högt GI 85 GL 16 / 100 g 4/10 
Högproteinbar Lågt GI 45 GL 16 / 100 g 4/10 
Idli Högt GI 70 GL 16 / 100 g 5/10 
Idli Högt GI 70 GL 16 / 100 g 5/10 Israelisk couscous Medelhögt GI 65 GL 16 / 100 g 5/10 
Jordgubbsgelé med mindre socker Medelhögt GI 55 GL 16 / 100 g 4/10 jordgubbsglass Medelhögt GI 60 GL 16 / 100 g 2/10 
kanelwhisky Medelhögt GI 65 GL 16 / 100 g 1.5/10 
kinesiska nudlar Medelhögt GI 58 GL 16 / 100 g 4.5/10 kokos-metabolism-shake Lågt GI 45 GL 16 / 100 g 4/10 kokt basmatiris Medelhögt GI 58 GL 16 / 100 g 5/10 kokt farfalle-pasta Medelhögt GI 55 GL 16 / 100 g 5/10 kokt hjulpasta Medelhögt GI 55 GL 16 / 100 g 5/10 kornbröd Lågt GI 35 GL 16 / 100 g 7/10 Kryddor (blandade) Medelhögt GI 55 GL 16 / 100 g 3/10 
Kryddpulver Lågt GI 40 GL 16 / 100 g 5.5/10 
kyckling tamales Medelhögt GI 65 GL 16 / 100 g 5/10 Kycklingdumplings Medelhögt GI 65 GL 16 / 100 g 5/10 
kycklingsmörgås Medelhögt GI 65 GL 16 / 100 g 5/10 kycklingwrap Medelhögt GI 65 GL 16 / 100 g 3/10 
linguini pasta Lågt GI 50 GL 16 / 100 g 4/10 
Linser och bovete dumplings Medelhögt GI 55 GL 16 / 100 g 6/10 lo mein-nudlar Medelhögt GI 58 GL 16 / 100 g 4/10 
majsmjöl ostpudding Medelhögt GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 mango- och passionsfruktkompott Medelhögt GI 60 GL 16 / 100 g 3/10 
manicotti pasta Medelhögt GI 55 GL 16 / 100 g 5/10 melonglass Medelhögt GI 65 GL 16 / 100 g 2/10 
mintglass Medelhögt GI 60 GL 16 / 100 g 3.5/10 morotsvåffla Medelhögt GI 60 GL 16 / 100 g 5/10 
mothbönor Lågt GI 25 GL 16 / 100 g 8/10 örtcrêpe Medelhögt GI 65 GL 16 / 100 g 5/10 ostflan Medelhögt GI 55 GL 16 / 100 g 2/10 Pannkakor gjorda på fullkornsvalser och ägg Medelhögt GI 55 GL 16 / 100 g 6.5/10 pigs in a blanket Medelhögt GI 65 GL 16 / 100 g 3/10 
Pilaf Medelhögt GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 pizza med spenat och kyckling Medelhögt GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 
Pizzasmak-krydda Lågt GI 40 GL 16 / 100 g 4.5/10 potatisskal Högt GI 75 GL 16 / 100 g 5/10 proteinboll Lågt GI 45 GL 16 / 100 g 4/10 
Proteinkrisp kex dillpickle smak Lågt GI 45 GL 16 / 100 g 5/10 proteinrika godisar Lågt GI 45 GL 16 / 100 g 3/10 
Pumpa tempura Medelhögt GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 
pumpamejl Lågt GI 20 GL 16 / 100 g 7/10 
Räk- och citronkrydda Lågt GI 40 GL 16 / 100 g 3/10 
Ravioli Lågt GI 50 GL 16 / 100 g 5/10 ricottaravioli Lågt GI 50 GL 16 / 100 g 5/10 Rissallad Medelhögt GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 Rödfruktspudding Medelhögt GI 65 GL 16 / 100 g 3/10 Romersk gnocchi Medelhögt GI 65 GL 16 / 100 g 5/10 
Saba-banan Lågt GI 51 GL 16 / 100 g 5/10 Singapore-nudlar Medelhögt GI 62 GL 16 / 100 g 4/10 Sockerfria mjuka skumgodisar Lågt GI 25 GL 16 / 100 g 2/10 
Söt nötpasta Lågt GI 45 GL 16 / 100 g 4/10 
sötpotatisgnocchi Medelhögt GI 60 GL 16 / 100 g 6/10 Sötpotatispasta Medelhögt GI 55 GL 16 / 100 g 6/10 spaghetti alfredo Medelhögt GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 Ssamjang-pasta Medelhögt GI 55 GL 16 / 100 g 4/10 Stark kryddblandning Lågt GI 40 GL 16 / 100 g 3/10 stekt ris med nötkött Medelhögt GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 Stracciatellaglass Medelhögt GI 60 GL 16 / 100 g 2/10 
