grönsaksbuljongpulver
Lågt GI
GL 0.8 per typisk tsk (5 g) · GL 16 per 100 g
- lågt fettinnehåll
- mycket högt natriuminnehåll
grönsaksbuljongpulver har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk tsk (5 g) ger en glykemisk belastning på 0.8.
Uppdaterad 13 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
grönsaksbuljongpulver är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 40 g |
| Socker (totalt) | 8 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 5 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 3 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 2 g |
| Natrium | 18000 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- lågt fettinnehåll
- måttligt glykemiskt index
- mycket högt natriuminnehåll
- tillsatt socker
- måttlig glykemisk belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med grönsaksbuljongpulver
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för grönsaksbuljongpulver?
grönsaksbuljongpulver har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk tsk (5 g) har en glykemisk belastning på 0.8; per 100 g är den glykemiska belastningen 16.
Är grönsaksbuljongpulver bra för personer med insulinresistens?
grönsaksbuljongpulver har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar grönsaksbuljongpulver blodsockret?
grönsaksbuljongpulver har en glykemisk belastning på 16 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se grönsaksbuljongpulver i Logi-appen, med din portion.
