grönsaksbuljongpulver
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
grönsaksbuljongpulver har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 16 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas grönsaksbuljongpulver bland de lägsta i glykemiskt index.
grönsaksbuljongpulver är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 3/10
Varför detta betyg?
- ✓ lågt fettinnehåll
- ✓ måttligt glykemiskt index
- ✗ mycket högt natriuminnehåll
- ✗ tillsatt socker
- ✗ måttlig glykemisk belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 40g |
| Socker (totalt) | 8g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tillsatt | 5g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 7g |
| Fett | 3g |
| Mättat | 1g |
| Omättat | 2g |
| Natrium | 18000mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för grönsaksbuljongpulver?
grönsaksbuljongpulver har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 16 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är grönsaksbuljongpulver bra för personer med insulinresistens?
grönsaksbuljongpulver har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar grönsaksbuljongpulver blodsockret?
grönsaksbuljongpulver har en glykemisk belastning på 16 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →