Vegetabilisk olja
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Vegetabilisk olja har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Vegetabilisk olja bland de lägsta i glykemiskt index.
Vegetabilisk olja är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ No carbohydrates or added sugars
- ✓ High content of unsaturated fatty acids
- ✗ High degree of industrial processing
- ✗ Potentially high omega-6 to omega-3 ratio
- ✗ Lack of nutritional value beyond fat
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 884 kcal |
| Kolhydrater | 0g |
| Socker (totalt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 100g |
| Mättat | 14g |
| Omättat | 86g |
| Natrium | 0mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Vegetabilisk olja?
Vegetabilisk olja har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Vegetabilisk olja bra för personer med insulinresistens?
Vegetabilisk olja har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Vegetabilisk olja blodsockret?
Vegetabilisk olja har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →