grönsaksbuljong med kött
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- lågt kaloriinnehåll
- måttligt natriuminnehåll
grönsaksbuljong med kött har ett glykemiskt index på 15 (Lågt).
Uppdaterad 4 okt. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
grönsaksbuljong med kött är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 18 kcal |
| Kolhydrater | 1.5 g |
| Socker (totalt) | 0.8 g |
| Naturligt | 0.8 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.2 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 0.7 g |
| Mättat | 0.2 g |
| Omättat | 0.5 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- lågt kaloriinnehåll
- innehåller en del protein
- låg glykemisk belastning
- måttligt natriuminnehåll
- lågt fiberinnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för grönsaksbuljong med kött?
grönsaksbuljong med kött har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är grönsaksbuljong med kött bra för personer med insulinresistens?
grönsaksbuljong med kött har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar grönsaksbuljong med kött blodsockret?
grönsaksbuljong med kött har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
-
Växtbaserade ätbara korvskinn (cellulosa/tång) GI 10 -
Mini ägg- och grönsaksfrittata muffins GI 20 -
Vegetabiliska fetter inget GI - Vegetabiliska fibrer inget GI
-
grönsaksfrittata GI 20 -
Vegetabiliskt glycerin GI 35 -
Vegetabilisk olja inget GI -
Ugnsbakad omelett med ägg, spenat, svamp och minimal olja GI 20
Se grönsaksbuljong med kött i Logi-appen, med din portion.
