Jordgubbsgelé med mindre socker

GI 55 · MåttligtGL 2.4 / msk4/10

Medelhögt GI

55 GI

GL 2.4 per typisk msk (15 g) · GL 16 per 100 g

Logi-poäng 4/10

Reducerad sockerhalt jämfört med traditionell sylt
Högt innehåll av tillsatt socker

Jordgubbsgelé med mindre socker har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 2.4.

Uppdaterad 24 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Istället för detta

kokosmjölkskum
GL 1 per 100 g Att använda polyol istället för socker innebär att produkten har en minimal inverkan på blodsockret och insulinnivåerna.

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Jordgubbsgelé med mindre socker är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

120

Kalorier

30 g

Kolhydrater

0.3 g

Protein

0.1 g

Fett

per 100g

Kalorier	120 kcal
Kolhydrater	30 g
Socker (totalt)	18 g
Naturligt	8 g
Tillsatt	10 g
Fiber	0.5 g
Löslig	0.2 g
Olöslig	0.4 g
Protein	0.3 g
Fett	0.1 g
Mättat	0 g
Omättat	0.1 g
Natrium	30 mg

Bearbetningsgrad

85%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Reducerad sockerhalt jämfört med traditionell sylt
Lågt innehåll av mättat fett
Högt innehåll av tillsatt socker
Lågt innehåll av kostfiber
Hög glykemisk belastning per portion

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Jordgubbsgelé med mindre socker?

Jordgubbsgelé med mindre socker har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 2.4; per 100 g är den glykemiska belastningen 16.

Är Jordgubbsgelé med mindre socker bra för personer med insulinresistens?

Jordgubbsgelé med mindre socker har ett medelhögt glykemiskt index (55). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är kokosmjölkskum.

Hur påverkar Jordgubbsgelé med mindre socker blodsockret?

Jordgubbsgelé med mindre socker har en glykemisk belastning på 16 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.

Se Jordgubbsgelé med mindre socker i Logi-appen, med din portion.