David Proteinbar
Lågt GI
GL 16 per 100 g
- Högt proteininnehåll
- Högt innehåll av tillsatt socker
David Proteinbar har ett glykemiskt index på 45, samma som vanligt Högproteinbar (45).
Uppdaterad 13 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- MandelGL 3.2 per 100 g Hela mandlar har en betydligt lägre glykemisk belastning (1 jämfört med 16) och ger hälsosamma fetter och fibrer som stabiliserar blodsockret.
- GL 1 per 100 g Pumpakärnor har en mycket lägre glykemisk påverkan (GL 1) och är ett näringstätt och blodsockervänligt alternativ till en processad bar.
Hela pumpafrön - GL 1 per 100 g Naturell grekisk yoghurt är ett proteinrikt alternativ med lägre glykemiskt index (GL 1) som undviker det tillsatta socker som ofta finns i proteinbarer.
låg fetthalt cottage cheese
Former av Högproteinbar
- GI 45 · GL 16 per 100 g
Högproteinbar - GI 20 · GL 3.6 per 100 g sugar freevarumärke: adonis
keto proteinbar - GI 25 · GL 6 per 100 g sugar free
högproteinsbröd - GI 25 · GL 8 per 100 g chocolatemint
chokladmintchipbar - GI 25 · GL 8 per 100 g varumärke: iqbarwild blueberry
IQBAR Wild Blueberry Proteinbar - GI 30 · GL 9 per 100 g varumärke: barebellschocolate
Barebells Coco Choco Proteinbar - GI 35 · GL 11 per 100 g varumärke: barbelllemon
Citron cheesecake proteinbar - +14 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
David Proteinbar är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kolhydrater | 35 g |
| Socker (totalt) | 15 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 12 g |
| Fiber | 7 g |
| Löslig | 2.1 g |
| Olöslig | 4.9 g |
| Protein | 28 g |
| Fett | 13 g |
| Mättat | 5 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 300 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Innehåller kostfiber
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Ultraprocessade ingredienser
- Måttligt natriuminnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för David Proteinbar?
David Proteinbar har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 16 per 100 g.
Är David Proteinbar bra för personer med insulinresistens?
David Proteinbar har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Högproteinbar har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Högproteinbar i denna databas har keto proteinbar lägst glykemisk belastning (3.6 per 100 g).
Se David Proteinbar i Logi-appen, med din portion.
