Catalina Crunch Choklad Jordnötssmörflingor
Lågt GI
GL 16 per 100 g
- Högt fiberinnehåll
- Ultraprocessad
Catalina Crunch Choklad Jordnötssmörflingor har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).
Uppdaterad 13 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Catalina Crunch Choklad Jordnötssmörflingor är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Kolhydrater | 46 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 14 g |
| Löslig | 4.2 g |
| Olöslig | 9.8 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 15 g |
| Mättat | 4 g |
| Omättat | 11 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt fiberinnehåll
- Lågt sockerinnehåll
- Högt proteininnehåll
- Ultraprocessad
- Innehåller tillsatta sötningsmedel
- Måttlig natriumhalt
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Catalina Crunch Choklad Jordnötssmörflingor?
Catalina Crunch Choklad Jordnötssmörflingor har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 16 per 100 g.
Är Catalina Crunch Choklad Jordnötssmörflingor bra för personer med insulinresistens?
Catalina Crunch Choklad Jordnötssmörflingor har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Catalina Crunch Choklad Jordnötssmörflingor blodsockret?
Catalina Crunch Choklad Jordnötssmörflingor har en glykemisk belastning på 16 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Se Catalina Crunch Choklad Jordnötssmörflingor i Logi-appen, med din portion.
