Sockerfria mjuka skumgodisar
Lågt GI
GL 16 per 100 g
- Låg halt av tillsatt socker
- Ultraprocessad
Sockerfria mjuka skumgodisar har ett glykemiskt index på 25 (Lågt).
Uppdaterad 13 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- Chiagröt med osötad mandelmjölk och rostade hasselnötterGL 1 per 100 g Detta ger en mycket lägre glykemisk belastning (1 mot 16) samtidigt som det tillfredsställer suget efter något sött och krämigt.
- GL 4 per 100 g Mörk choklad med hög kakaohalt erbjuder en betydligt lägre glykemisk belastning (4 mot 16) och är ett vanligt, tillfredsställande alternativ för ett sött mellanmål.
Mörk choklad - GL 1 per 100 g Detta byte erbjuder en mycket lägre glykemisk belastning (1 mot 16) och ger protein, vilket hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna jämfört med söta skumgodisar.
Tjock, krämig yoghurt sötad med stevia - GL 3 per 100 g Hallon ger ett naturligt, fiberrikt alternativ med en mycket lägre glykemisk belastning (3 mot 16) för att tillfredsställa sötsuget.
Färska hela hallon
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Sockerfria mjuka skumgodisar är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 65 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Löslig | 1.5 g |
| Olöslig | 3.5 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg halt av tillsatt socker
- Innehåller en del fibrer
- Ultraprocessad
- Innehåller artificiella sötningsmedel
- Lågt näringsvärde
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Sockerfria mjuka skumgodisar?
Sockerfria mjuka skumgodisar har ett glykemiskt index på 25 (Lågt) och en glykemisk belastning på 16 per 100 g.
Är Sockerfria mjuka skumgodisar bra för personer med insulinresistens?
Sockerfria mjuka skumgodisar har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Sockerfria mjuka skumgodisar blodsockret?
Sockerfria mjuka skumgodisar har en glykemisk belastning på 16 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Se Sockerfria mjuka skumgodisar i Logi-appen, med din portion.
