Proteinkrisp kex dillpickle smak
Lågt GI
GL 19.2 per typisk stycke (120 g) · GL 16 per 100 g
- Högt proteininnehåll
- Högt natriuminnehåll
Proteinkrisp kex dillpickle smak har ett glykemiskt index på 45 (Lågt). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 19.2.
Uppdaterad 13 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 2 per 100 g Detta ger en liknande krispig och saltig snacks-upplevelse med en betydligt lägre GL på 2 jämfört med 16.
Råa grönsaksstavar med hummusdipp - GL 1 per 100 g Dessa erbjuder ett tillfredsställande, näringstätt krisp med en minimal GL på 1, vilket hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna.
Hela pumpafrön - GL 17.4 per 100 g Dessa ger ett fiberrikt, krispigt alternativ med en mycket lägre GL på 8, vilket hjälper till att förhindra kraftiga glukostoppar.
rostade kikärtsnacks - GL 8 per 100 g Dessa behåller kexformatet men använder mandelmjöl för att sänka GL till 8, vilket ger en mer blodsockervänlig profil.
mandelmjölskex
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Proteinkrisp kex dillpickle smak är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kolhydrater | 35 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 5 g |
| Löslig | 1.5 g |
| Olöslig | 3.5 g |
| Protein | 40 g |
| Fett | 8 g |
| Mättat | 1.5 g |
| Omättat | 6.5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Måttligt fiberinnehåll
- Högt natriuminnehåll
- Bearbetade ingredienser
- Måttlig glykemisk belastning
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Proteinkrisp kex dillpickle smak?
Proteinkrisp kex dillpickle smak har ett glykemiskt index på 45 (Lågt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 19.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 16.
Är Proteinkrisp kex dillpickle smak bra för personer med insulinresistens?
Proteinkrisp kex dillpickle smak har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Proteinkrisp kex dillpickle smak blodsockret?
Proteinkrisp kex dillpickle smak har en glykemisk belastning på 16 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Se Proteinkrisp kex dillpickle smak i Logi-appen, med din portion.
